マッサージについて

マッサージについて

マッサージと言っても、いろいろなマッサージがありますよね。
しかし、マッサージの基本は、カラダのコリの部分をほぐす方法が、
一般的です。
 

 

逆に筋肉を伸ばすのを、ストレッチと言います。
一般的な肩こりとは、筋肉が柔らかくなると、血行が良くなりますが、
筋肉が硬くなると、血のめぐりが悪くなり、その血行が悪くなった部分が痛んだり、血行障害などを起こすと言われています。
 

 

 

最近では、筋肉を揉んだり叩いたりする「ほぐす」だけではなく、
血行が悪くなった部分重点的にほぐし、改善させてたりする方法や、
オイルなどを使用し、筋肉をほぐす方法なども、あるようです。
東京 結婚相談所ならすみれ会

 

 

お店に行く際には、必ず事前チェックを、行いましょう。